OCR Grip & Pull - Livello 3: La sfida definitiva per dominare ogni ostacolo

Hai raggiunto il massimo con i livelli precedenti? È il momento di affrontare la prova definitiva con il programma OCR Grip & Pull - Livello 3. Questo percorso di 8 settimane è pensato per atleti esperti e competitivi che vogliono eccellere nei Rig più complessi e nelle competizioni OCR più impegnative.

Con esercizi avanzati e movimenti esplosivi, questo programma punta a sviluppare forza massimale, resistenza prolungata e il controllo necessario per affrontare lunghe sequenze di ostacoli senza cedimenti.

Avrai bisogno di una barra, elastici, alcuni pesi e preferibilmente una coppia di prese OCR di base. In caso di mancanza di materiale specifico, ti verrà fornito sia un allenamento alternativo che consigliato dove poter reperire tale materiale.

Dopo l'acquisto, in breve tempo, riceverai una e-mail contenente:

• Programma specifico con allenamenti ancora più avanzati: Programma in formato PDF con esercizi e progressioni avanzate per portare la tua presa e trazione al livello massimo.
• Resistenza estrema: Focus sulla capacità di sostenere carichi prolungati per affrontare Rig tecnici e lunghi con successo.
• Movimenti esplosivi: Potenzia velocità e forza per eseguire transizioni rapide e precise tra prese diverse.
• Video dettagliati e note tecniche: Quasi ogni singolo esercizio sarà correlato da un video dimostrativo per garantirti una corretta e sicura esecuzione.
• Consigli e strategia: Come poter e quando è meglio effettuare o integrare gli allenamenti.

Questo programma è il culmine del percorso OCR Grip & Pull, progettato per chi vuole dominare ogni sfida e superare ogni limite. È ideale per atleti che puntano a competizioni di alto livello e vogliono eccellere tra i migliori.

Non fermarti, conquista ogni ostacolo e raggiungi la vetta. Smash your limits!