Hyrox: la sfida globale per forza e resistenza
Hyrox è l'evento che sta rivoluzionando il mondo del fitness: una combinazione unica di corsa e workout funzionali che ti metterà alla prova come mai prima. Ogni gara prevede 8 km di corsa, alternati a 8 stazioni di esercizi funzionali come sled push, burpee broad jumps e farmer’s carry. È il test definitivo per forza, resistenza e determinazione, accessibile sia agli atleti professionisti sia agli appassionati di fitness.

Preparati con un programma su misura per affrontare ogni sfida di Hyrox:

• Allenamenti specifici per ogni stazione: Migliora la tecnica e l’efficienza nei movimenti per superare esercizi come sled push, wall ball e rower.
• Sviluppo della resistenza: Sessioni di corsa e cardio ad alta intensità per potenziare la tua capacità aerobica e anaerobica.
• Strategie di gara: Impara a gestire energie e tempi per affrontare ogni sezione con sicurezza e precisione.

Hyrox non è solo una competizione, è una comunità globale di atleti che condividono la passione per il fitness e il miglioramento personale. Preparati ad affrontare questa sfida con determinazione e il supporto di un programma studiato per portarti al tuo massimo potenziale.

Hyrox ti aspetta. Sei pronto a superare i tuoi limiti?